הוא בוכה, מקפל רגליים ונראה סובל. איך יודעים שלתינוק יש עצירות ומתי הבעיה דורשת טיפול
הורים רבים מודאגים כשהתינוק שלהם מגלה סימני אי נחת ונראה כמי שצריך – אבל לא מצליח – לעשות קקי.
בכתבה זו ננסה להבין אלו מצבים נחשבים למצבי עצירות אצל תינוקות
תדירות יציאות אצל תינוקות
אצל תינוקות הטווח התקין של תדירות היציאות משתנה בין תינוק לתינוק וכמובן לפי מה שהתינוק אוכל ובגיל שלו. יש תינוקות שיעשו קקי לאחר כל ארוחה ויש כאלה שרק פעם אחת בשבוע.
השוני קשור גם לתזונה של התינוק - תינוק יונק נותן צואה בתכיפות גבוהה יותר מאשר תינוק הניזון מתמ"ל, כדאי לזכור שהיציאות של התינוק משתנות כאשר הוא מתחיל לאכול אוכל מוצק.
מהי עצירות אצל תינוקות?
בדרך כלל, צואת תינוקות תהיה רכה ונוזלית, כאשר הם ניזונים מחלב אם או מתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות). אם היא נראית יבשה ובצורה של גללים, נראה שמדובר בעצירות. עם זאת, באזור גיל שלושה חודשים מצטמצמת תדירות היציאות אצל רוב התינוקות, ובמקום כמה פעמים ביום היא עוברת למספר פעמים מועט ביום או אפילו אחת לכמה ימים.
ישנם רופאים שטוענים שטווח של שבוע בין יציאה ליציאה הוא סביר, וישנם גם רופאים הסבורים שטווח של עשרה ימים הוא תקין. חשוב לדעת שכל עוד מדובר בצואה נוזלית – לא מדובר בעצירות. הורים רבים מבלבלים את המינון המתמעט עם עצירות, ומתחילים לנסות פתרונות שונים כדי "לפתור" אותה.
כיוון שסביב גיל שלושה חודשים עוברים רוב התינוקות לאכול ארוחות קצרות יותר, חלקם פותחים מרווחים גדולים יותר בין הארוחות ולכן גם מוציאים פחות צואה.
ואם בכל זאת יש עצירות (כאמור, צואה קשה ותדירות נמוכה, הכרוכים באי נוחות או כאבים נראית לעין) כדאי לנסות את הפתרונות הבאים:
עיסוי:
נסו עיסוי בטן עדין: בכל החלפת חיתול, כשהתינוק נינוח, לטפו את בטנו (תחת הצלעות ועד למפשעה) בתנועת "גלגל המים": יד רודפת יד כלפי מטה, סיבובים איטיים ורחבים עם כל האצבעות עם כיוון השעון, ותנועת "גל" – כשהיד ממוקמת לרוחב הבטן, מחממת, מרגיעה ולשה את הבטן מצד לצד בעדינות. בסיס כף היד דוחף את הבטן לכיוון הטבור וכריות האצבעות גורפות ודוחפות לכיוון הטבור. תנועה זו לוחצת מעט על המעי הגס ומקלה מאוד.
תנוחת הלוטוס
גב התינוק נשען על החזה של ההורה, משכלים את רגליו בישיבת לוטוס או ישיבה מזרחית, כשיד אחת שלנו תומכת בישבן והשנייה ברגליו המופנות לכיוון הבטן. תנוחה זו מקלה על מערכת העיכול ומפחיתה חוסר שקט ובכי, משום שהיא מסייעת בשחרור הגב התחתון ועוזרת לרגליים ליצור לחץ על מערכת העיכול.
תרופות סבתא לעצירות אצל תינוקות
מומלץ מאוד להתייעץ עם הרופא לפני שמתנסים בהם. בעבר נהגו לייעץ להורים לתת לתינוק מיץ עגבניות, שאמנם יכול להקל על עצירות אבל הוא סולני, חומצי ויוצר צריבה בקיבה. ההקלה היא רגעית, אך לטווח ארוך עלולה ליצור בעיות. גם העצה לגרות את פי הטבעת של התינוק בעזרת קצה של מדחום אינה מומלצת, משתי סיבות: ראשית, היא עלולה ליצור הרגל והתניה ושנית, מדובר בהתערבות בלתי רצויה ובלתי נחוצה באיבר פרטי של התינוק.
בדיקת רגישות ומזון: לעיתים רגישות למזון תינוקות מסוים היא הגורם לעצירות. אל תתנו מים במקום חלב אם או תמ"ל, משום שהמים "תופסים את מקומו" של המזון בבטן, והתינוק יחוש שבטנו מלאה, אבל יישאר רעב.בכל מקרה של ספק, כמובן, אנא פנו להתייעצות עם רופא הילדים שלכם.
