כמה תינוק אמור לעלות במשקל?

היי בייבי, ההורים שלך רוצים לדעת שהמשקל שלך עולה "כמו שצריך" ומנסים להבין כמה תינוק או תינוקת אמורים לעלות במשקל. הגיע הזמן להבין  מה זו בכלל עקומה, מה הקצב ה"נכון" לעלייה ואיך כל זה מושפע מבחירה בתמ"ל או בהנקה

כדי שתינוקות יתפתחו באופן תקין, צריך שהמשקל שלהם יעלה, וכן, נצפה להתפתחות גם באורכם (בגלל המדידה בשכיבה, אנחנו עדיין לא קוראים לזה "גובה"). חשוב להגיע לביקורים השגרתיים בטיפת חלב ולוודא שהתינוק שומר על מקום קבוע ותקין באחוזון, אך ברוב המקרים שינויים קלים לא אמורים להיות סיבה לדאגה. קיימות דרכים אופטימליות להאכיל את הבייבי, בין אם זה בבקבוק או בהנקה, אבל הכי חשוב להיות ערניים לסימני רעב ושובע, ולכבד אותם.  

סביר להניח שהתמונה הראשונה שלך היא תמונה על המשקל, מבית החולים. רואים אותך, דקות ספורות אחרי שהגחת לאוויר העולם, והמאזניים מבשרים מה המשקל שלך. זו התמונה שההורים שלך כנראה שלחו למשפחה, ואולי אפילו העלו לסטורי. וגם אם הם לא, סביר להניח שהסבים שלך שאלו, "נו, אז מה היה המשקל בלידה?" וההורים שלך, כמובן, סיפקו תשובה מדויקת, כי כל גרם נחשב. בקיצור – המשקל שלך הוא עניין גדול עבור הגדולים, והגיע הזמן להתרגל לזה.  חשוב להבין, לא מדובר רק באובססיה תרבותית, אלא דאגה כנה לבריאות ולהישרדות שלך. בעבר לא תמיד היה אפשר להבטיח לתינוקות תזונה מספקת, והעלייה התקינה שלהם במשקל, עמדה בסימן שאלה. אבל גם היום, כשהתמ"ל זמין וכשיש מגוון פתרונות הנקה, המשקל הוא עדיין סוגייה כבדה, גם אם לא תמיד הוא משמש סיבה אמיתית לדאגה. 

אני מקבלת שיחות כאלו מדי יום, מאימהות ואבות מודאגים שמשתפים אותי בחששות שלהם מהמשקל של התינוק:  "קודם, בבוקר, הוא אכל רק 30 מ"ל, ורק אחרי נמנום שתה 50 מ"ל. אתמול הוא סיים את הבקבוק, זו בעיה?" "אמא שלי אמרה שהמשקל של התינוק לא עלה מספיק וצריך לבדוק את זה, למי פונים?" "התינוק לא קפץ באחוזים, אולי אני צריכה לעבור מהנקה לבקבוק?" השאלות רבות, החששות גדולים וכל זה טבעי, אבל הורים יקרים, חשוב לי שתדעו – אוכל הוא לא אנטיביוטיקה, שצריך למדוד ולהקפיד להעניק לתינוק לפי ההנחיות – ואם לא נקפיד על כך – ייגרם נזק; האוכל עובד באופן שונה, והשינויים בכמויות ובזמנים שהתינוק אוכל הם טבעיים לחלוטין – ולכן גם קצב העלייה של המשקל.  כעת, כשאתם קוראים את המאמר, אני מבינה שהוא עלול להלחיץ אתכם, אז קחו בחשבון שיש הבדל בין תינוק אחד לאחר. 

כולנו נולדנו עם מנגנוני רעב ושובע ששולטים בתיאבון שלנו, גם לך יש אותם, בייבי, אך כדאי לדעת שסביב גיל 3 הם מתחילים "להתקלקל" – כשהשפעות חיצוניות מתחילות להשפיע על התיאבון (למשל, בארוחת בוקר במלון, או בחגיגה משפחתית). לך, בייבי, אין השפעות כאלו, ויש לך היכולת הטבעית לאכול ברגעי רעב.  הרעב שלך לא סטטי – יהיו ארוחות שבהן תאכל יותר – ואחרות שבהן תאכל פחות, יש ימים שבהם התיאבון שלך יגבר, ואחרים שבהם הוא יפחת – וזה טבעי לחלוטין. 

כדי להבין איך המבוגרים עוקבים אחרי המשקל שלך, חשוב לדעת שהם בודקים אותו לפי עקומות גדילה.  

עקומת גדילה היא גרף שאוסף נתונים על מספר אדיר של תינוקות – מדדו את האורך, המשקל והיקף הראש של אותם תינוקות, והגיעו לנתונים שמאפשרים להבין מה מצופה מהגדילה שלך. הגרף מתאר את הנתונים של התינוקות לפי המצופה בכל גיל. 

האחוזון מאפשר לדעת "איפה" התינוקת או התינוק נמצאים, ביחס לתינוקות אחרים. אם המדדים של תינוק נמצאים באחוזון 3, זה אומר ש-97% מהתינוקות נמצאים באחוזונים מעליו, עבור אותו המדד. אם מדובר במשקל, אז הכוונה היא שהמשקל שלהם גבוה יותר משל התינוק הזה. חשוב לדעת – זה לא בהכרח אומר הרבה יותר ממנו, ולא בהכרח מצביע על בעיה. חשוב לדעת: גם אם התינוק נמצא על אחוזון נמוך, וגם אם הוא על אחוזון גבוה, זה לא אמור להצביע על בעיה, האחוזון הוא אינדיבידואלי לחלוטין.