היפרדות בטנית (דיאסטזיס רקטי) – על היפרדות שרירי הבטן
דיאסטזיס משמעו הפרדות, רקטי – מתייחס לשרירי הבטן – rectus abdominis. לכן דיאסטזיס רקטי מתיחס להפרדות של שריר הבטן. לכל המידע על היפרדות בטנית.
מה זה אנדומטריוזיס?
עד ששני כהן הסבירה על המחלה שלה, כמעט שאף אחד לא שמע על אנדומטריוזיס, למרות שמדובר על נשים רבות, שלא מאובחנות וסובלות
כל מה שכדאי לדעת על תזונה בטרימסטר הראשון
לא ביצים חיות, לא סושי ובטח שלא אלכוהול – כל מה שכדאי לדעת על תזונה בשליש הראשון של ההריון, בין התיאבון המוגבר לבחילות
קייט מידלטון לא לבד
היפרמזיס גרווידרום נשמעת לרגע כמו מילות קסמים מסיפור הארי פוטר אבל למעשה מדובר בשם של מחלת הריון מוכרת עם סימנים לא פשוטים, המצריכה מעקב ולעיתים אשפוז
הריון לתאומים: לאכול בשביל שלושה?
נשים בהריון לא באמת צריכות "לאכול בשביל שניים", אבל מה בנוגע להריון תאומים? מה וכמה צריך לאכול ואילו רכיבי תזונה אסור לפספס?
תזונה בהריון טרימסטר 2
צריך לאכול בשביל 2? למה יש המלצות שונות לגבי עלייה במשקל ומתי כדאי להתייעץ עם דיאטנית לגבי התזונה. הכל על תזונה נכונה בטרימסטר השני להריון
ממזגן ועד המון ארטיקים: הכל על הריון בקיץ
איך שורדים את החום בקיץ? השינויים ההורמונליים גורמים לגלי ותחושות חום שמקשות על יולי אוגוסט הישראלי אפילו יותר. אספנו עבורך את הטיפים לקיץ שיקרר אותך! היכנסו
7 חליטות שיקלו עליך בטרימסטר האחרון
השינה נודדת, שריר השוק מתכווץ, מצב הרוח הפכפך ואלו עוד החביבות שבתופעות השליש האחרון. אספנו 7 חליטות מותרות לשימוש שיעזרו לך במצבים הפחות נעימים
ויטמינים בהריון: מה צריך לקחת?
האם ברזל עושה באמת כאבי בטן? מה קורה אם שכחנו לקחת ויטמינים יום אחד ועד כמה חשוב להקפיד על חומצה פולית ותוספי מזון בהריון?