כל מה שרצית לדעת על הימים הראשונים אחרי הלידה

אנחנו מחכים כל כך הרבה זמן לרגע הזה, הרגע אחרי הלידה שבו נעטוף בחיבוק את הבייבי החדש ונתרגש. ההתרגשות הגדולה ממשיכה עוד ימים רבים ולפעמים מביאה איתה גם שאלות והתלבטויות, החל מהשאלה איזה חיתולים נבחר, האם ניתן תמ"ל או הנקה, איך מרדימים את הבייבי וכמובן ניסיון להבין למה עדיין כואב ומה עושים עם העייפות הגדולה.

ניסינו לארגן כאן את כל התשובות לשאלות הגדולות שיכולות לעלות אצלך

במהלך משכב הלידה הגוף חוזר למצבו לפני ההריון. הימים הראשונים עושות רוב הנשים בבית החולים: אם התינוק נולד בלידה נרתיקית תישארי כיומיים שלושה ואם עברת ניתוח קיסרי תישארי כחמישה ימים. במהלך תקופת משכב לידה, שאורכת כמה שבועות, הרחם יחזור לגודל המקורי שלו ובימים הראשונים ממש יתכווץ ואת זה חלק מהנשים מרגישות ככאבים.

עוד על משכב לידה

בימים הראשונים שלאחר הלידה נשים מעידות על מצבי רוח משתנים. השמחה הגדולה מלווה לפעמים ברגישות גדולה ובבכי. לא תמיד את מצליחה להבין איך באושר כזה גדול קל לך לבכות. השינויים הגדולים, גם ההורמונים והחששות  גורמים לתנודות במצב הרוח. זה בסדר ומותר לך לשמוח וגם להיות עצובה. אם את מרגישה שמצבי הרוח ממשיכים, תמיד מומלץ לדבר עם רופא המשפחה על הנושא.

זו אחת השאלות שעולה אצל הורים, גם לילד שני או שלישי. האם התינוק אכל מספיק ואיך יודעים. כאשר התינוק אוכל מבקבוק ניתן לייצר חישוב ולדעת מה הכמות שהתינוק אכל. כאשר מדברים על תינוק יונק קשה יותר לדעת אבל תמיד שימו לב האם התינוק עולה במשקל, האם החיתול רטוב כמה פעמים ביום  אתם מחליפים חיתולים מלאים. להאגיס יש חיתולים שלהם פס המשנה צבע כאשר החיתול מלא וכל קל יותר לדעת. כמובן חשוב לראות האם התינוק רגוע אחרי ההנקה או הבקבוק.

ניסו להכין אתכם למצב הזה בו תהיו עייפים, המליצו לכם לישון לפני אבל האמת ששום דבר לא מכין ללילות ללא שינה. אל תיבהלו, נסו לישון כשהתינוק ישן במהלך היום, מצאו את הדרכים שלכם להרדים אותו וכמובן לבחור מה נכון לכם מבחינת שינה – האם לישון בחדר שלכם בעריסה, המיטה מתחברת או המיטה משלו. כל בחירה שלכם טובה ונכונה.

לגבי העייפות- רוב ההורים לומדים להתמודד איתה, לישון כשאפשר ולאט לאט להקנות הרגלי שינה גם לבייבי. בינתיים הימים הראשונים לאחר הלידה לא פשוטים.

החתלה: השבועות הראשונים לחיי התינוק נראים לעתים כמחזור אינסופי של החלפת חיתולים. עורו של התינוק עדין וחשוב להשתמש בחיתולים שישמרו על עורו העדין של התינוק וכמובן להחליף את החיתול כאשר הוא מלא. הכינו על שידת ההחתלה את כל מה שאתם צריכים ע מנת להחליף חיתול, כדי לא לעזוב את התינוק לרגע בד.

אמבטיה: כדאי שבאמבטיות הראשונות לא תהיו לבד, בקשו מבן משפחה או חברים להיות אתכם ולעזור. גם כאן הכינו הכל מראש, דאגו לטמפרטורה נכונה למים מגבת לידכם ומקום לחתל ולהלביש בנוחות.

בגדים: קנו בגדים נוחים להלבשה, כאלה שהבד שלהם נעים לתינוק ונוח להלביש. הכינו על שידת ההחתלה תמיד סט בגדים נוסף. הניחו סל כביסה ייעודי לבגדי התינוק בחדר לאיסוף הכביסה.