גזים אצל תינוקות: מדריך להורה

כנראה שהכינו אתכם לסיטואציה הבאה בה התינוק בוכה כמה שעות בלי הפסקה ואתם מחזיקים אותו על הידיים, קופצים על כדור פזיו, מאכילים מנסים נוזלים שונים שהמליצו לכם עליהם, וכלום לא עוזר. אם אתם מכירים את הסיטואציה הזאת יש סיכוי שהגם התינוק שלכם סובל מגזים.

ההגדרה הרפואית מתייחסת לתינוקות עד גיל 3 חודשים, שנבדקו ואין להם בעיה רפואית ידועה אבל סובלים מכאבי בטן של מספר שעות למשך יותר שלושה ימים בשבוע, מגיל כ 3 שבועות. אם אתם עומדים בהגדרה כנראה שהתינוק סובל מגזים.

אין תמיד הסבר לכאבי הבטן הגזים של תינוקות אבל ניתן לבדוק מספר דברים ולשלול אותם לפני שמכריזים שמדובר בגזים בלבד.

בליעת אוויר- בזמן האכלה יש תינוקות הבולעים אוויר. בליעת אוויר בזמן אכילה ובכי, מובילה ללכידת גזים במעי

רגישויות שונות לתזונה- אי סבילות ראשונית ללקטוז לדוגמה יכולה לייצר כאבי בטן מתמשכים.

השפעת תזונת האם המניקה – יש תינוקות שירגישו כאבי בטן בעקבות מאכלים שהא המניקה אוכלת, כמו מוצרי חלב, קטניות ועוד. אם נראה לכם שזו יכולה להית הבעיה התייעצו עם רופא

מגע וחיבוקים- מגע חשוב ויכול לעיתים להרגיע את התינוק. אפשר להחזיק את התינוק במנשא או בתנוחת נמר על עץ.

הקפדה על אכילה נכונה- לתינוקות יונקים או אוכלים מבקבוק מומלץ לעצור באכילה או בסופה ולדאוג שהתינוק יגהק. הוצאת אוויר חשובה למניעת גזים. הקפידו אצל תינוקות שניזונים מבקבוק לפטמה מתאימה בה החלב לא זורם בקצב מהיר מדי ולא נכנס אוויר בזמן האכלה.

הנקה- שימו לב שהתינוק יונק היטב ולא בולע אוויר בזמן האכלה. לעיתים כשהתינוק רעב מדי הוא יתפוס את הפטמה בצורה שתאשר לו לבלוע אוויר. נסו להימנע מכך.

בהאכלה עצמה נסו להימנע מהאכלת יתר כי גם היא מעמיסה על מערכת העיכול ומכבידה. אפשר לתינוק שבע לתת מוצץ (אצל תינוקות יונקים עדיף לתת מוצץ לאחר גיל חודש כשההנקה התבססה)

תנוחות להקלה על כאבים-  להחזיק את התינוק בתנוחת "נמר על העץ בתנוחה יש לחץ קל על הבטן שעוזר.

עיסוי תינוקות- כדאי ללטף את בטנו של התינוק בתנועות סיבוביות, לקרב את ברכי התינוק בעדינות לכיוון הבטן ולנסות לקבוע זמנים קבועים של עיסוי התינוק כדי להרגיע ולהקל.

אמבטיה תינוק- יכולה לעיתים להרגיע את הכאב ולאשר זמן רגוע.

מחקרים שנעשו בעולם מתייחסים ליעילותו של החיידק הפרוביוטי לקטובצילוס ראוטרי בהפחתת משך הבכי בתינוקות הסובלים מקוליק, גזים כאבי בטן. חידק הזה נמצא בחלב אם ולכן יש טענה כי תינוקות יונקים סובלים פחות מכאבי בטן וגזים. בהתייעצות עם רופא ילדים כדאי לברר שילוב של פרוביוטיקה  המוכרת גם כביו גאיה או שימוש בתמ"ל המכיל את הפרוביוטיקה הזאת.

בכל מקרה כאבי בטן שנראים לכם חריגים או נמשכים יותר מיום, מחייבים הליכה לרופא ובדיקה. גם אם נראה לכם שמדובר בגזים כדאי להיבדק